Im modernen Radsport gibt es aktuell gefühlt nur ein Ernährungsthema: High-Carb. Wo man früher versuchte, mit einer Banane und 30 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde irgendwie über die Runden zu kommen, konsumieren die …
Tipps & Tests
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Wenn das Red Bull Bora-hansgrohe Team im Dezember auf Mallorca zum Trainingscamp ruft, wird nicht nur entspannt im GA1-Bereich durch die Sonne gerollt – da geht es natürlich auch richtig zur Sache …
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Tipps & Tests
Minus 4,5 kg in 30 Tagen: „Wohlbefinden bei 100%“ – Ein ehrlicher Erfahrungsbericht von Thomas!
by DanielHerrlich, wenn das Fett schmilzt :-) Unser Guide Thomas (ist jetzt im März auch auf Mallorca im SpeedVille Bikecamp powered by Luxcom dabei) hatte mich im Nachgang des Lanzarote Camps mal angesprochen, …
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Für unser Bikecamp in Calpe hatte ich in diesem Jahr zum ersten Mal das Rennrad bei BLANCA BIKES gemietet! In diesem Blog wollte ich einen kurzen Erfahrungsbericht schreiben und meine Eindrücke vom …
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Learn from the Best! Im ersten Teil hatten wir uns angeguckt, wie ein weltklasse Radprofi wie Pavel Sivakov (UAE) trainiert, wenn er wieder Qualität ins Wintertraining reinbringt. Heute gucken wir nochmal rein …
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Tipps & Tests
Was tun, wenn du beim Graveln von einem Hund belästigt wirst? (inkl. Geheimtipp!)
by DanielMeine persönliche Meinung: Der Hund ist beim Graveln, was das Auto auf der Straße ist! Kann richtig nerven und gefährlich werden. Und hier und da auch mal ordentlich weh tun! Ich bin …
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Tipps & Tests
Jedes Jahr das Gleiche: Ich muss die Notbremse ziehen wegen zu viel Gewicht in der Offseason!
by DanielPersönlicher Blog von Daniel Oh Mann! Ich habe mich wirklich für lange Zeit nicht mehr auf die Waage gestellt, gestern war es aber tatsächlich wieder soweit. Etwas über 87 Kilo. Und zwar …
Auf einen Blick: Aktualisiert am: 12. Februar 2026 Transparenz: Dieser Artikel enthält Affiliate-Links (mit * gekennzeichnet). Wenn du darüber kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, die diesen Blog finanziert. Für dich ändert …
226ers High Energy Gel mit 50g (!) Carbs: Wie gut ist das Gel für Radsportler?
Auf einen Blick:226ERS ist eine spanische Marke im Sports-Nutritionbereich und hat mit dem High Energy Gel ein sehr interessantes Produkt für Ausdauersportler entwickelt. Durch den Hauptbestandteil Cyclodextrin (ein fortschrittliches Kohlenhydrat, was aus …
Welches ist der beste Fahrradkoffer (Rennrad) für das Flugzeug? Auf Anregung eines Blog-Lesers wollen wir uns im heutigen Blog mal mit dem sehr interessanten Thema des Transports unserer Rennräder in v.a. Flugzeug, …
