Vom Läufer aufs Podium eines der größten deutschen Radklassiker – die Story von Leander Ihle (well:fair cycling team) bei Rund um Köln klingt richtig, richtig gut. Bei Kilometer 45 fasste sich der …
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RAAM-Sieger Philipp Kaider: Im Ultracycling musst du unbedingt deine FatMax kennen!
by DanielNicht nur durch seinen zweifachen Gewinn der 24h-Weltmeisterschaft in Borrego Springs (USA) in den Jahren 2022 und 2024 rückte der Österreicher Philipp Kaider auch außerhalb seines Heimatlandes mehr und mehr medial in …
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Vorstellung nologo Rennradsocken Michal, was hat dich dazu bewegt, nologo im Jahr 2017 zu gründen? Was war die Idee? Im Jahr 2017 waren Radsocken vor allem eines: laut – richtig laut. Neonfarben, …
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Vorstellung: Ausfahrten.in – eine Plattform, auf der du Grouprides finden kannst!
by DanielEs müsste doch mal eine Plattform geben, auf der man gut strukturiert Grouprides finden kann?! So meine Denke neulich. Aktuell finde ich es – v.a. hier im Kölner Raum – noch sehr …
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Eine sehr coole Idee neulich von Jens: Mensch, Daniel! Wie wäre es denn, wenn wir mal die Hannah (20) auf SpeedVille vorstellen? Mich würde es u.a. mal interessieren, wie die Abläufe sind, …
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Ultrastark! Platz 4 beim Race Across the Alps – dem wohl härtesten Eintagesrennen der Welt!
by DanielSuperstarke Leistung von Freddy beim RACE ACROSS THE ALPS! Unser Athlet im Coaching Freddy Böna finishte das wohlmöglich härteste Eintagesrennen der Welt auf einem formidablen 4. Platz! Viel Spaß damit,Daniel Freddy berichtet …
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[Vorsicht!] „Mit Lowcarb kann man sich richtig in den Keller trainieren“ |Robert Gorgos warnt vor Risiken!
by DanielKlicke auf das Video, um es abzuspielen Eins der sicherlich brisantesten Themen im Bereich Ernährung für Radsportler. Lowcarb. Also die Ernährung (und das anschließende Training) mit sehr reduzierten Mengen – oder gar …
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Christoph Strasser: „3 Tage vor dem Start wird die feste Nahrung komplett gestrichen!“
by Daniel
Wie ernährt sich eigentlich einer, der sehr viel und v.a. sehr lange Rad fährt? Wie trainiert er seinen Magen, damit die große Menge an Kohlenhydraten aufgenommen werden kann? Stichwort „Train the Gut!“ …
Für Radprofis ist ihr Körper ihr Kapital! Ist die Gesundheit nicht auf Vordermann, dann können sie nicht gut trainieren, entsprechend werden ihre Leistungen & Erfolge stagnieren. Was sich nicht unbedingt positiv auf …
Wie genial fing bitte das Jahr 2020 für Emma Hinze an? Bei der Bahnrad WM in Berlin im Februar war Emma Hinze mit gleich 3 WM-Titeln eine der schillernden Stars im Rund …