Man muss – wie immer – flexibel sein! Im letzten Blog hatte ich ja mal sehr schöne Anstiege im Harz gesammelt, denn der ursprüngliche Plan war, dass wir ein „Männerwochenende“ jetzt nach …
Daniel
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Folgendes: Ich wollte zeitnah mal mit meinem älteren Sohn (7) zu meiner Mama, die bei Braunschweig wohnt… Und die Idee hierbei… Der Junior bleibt für 1-2 Nächte bei der Oma und Papi …
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Im heutigen Blog geht es um das richtige Rennrad für Anfänger! Wir haben uns gefragt, auf welche Kriterien Einsteiger beim Kauf des ersten Rennrads achten sollten: Müssen es gleich ein 4500+€ Investition …
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Die VO2max ist der zentrale Parameter beim Radsport-Training! Gelingt es dir, mit gut durchdachtem, strukturierten Training deine Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max) zu verbessern, dann wirst du zu einem stärkeren Radsportler! In unserem heutigen Coachingblog …
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Auf diejenigen von uns, die sich in jüngster Vergangenheit ein neues Rennrad zugelegt haben (oder zulegen wollen) kommt – zumindest in einer gewissen Preisklasse – ein „Problem“ zu…. …zumindest, wenn man sein …
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Am Sonntag werde ich wohl bei Rund um Köln (60) an den Start gehen – das Knie scheint wieder okay zu sein.. Ich hatte in den letzten Tagen die ein oder andere …
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Letzter Stand bei mir war, dass das Knie ein Ei war.. Nach etwas intensivem Fußball spielen mit meinem Sohn ordentlich geschwollen.. Das operierte Kreuzband hatte sich seit der letzten OP in 2011 …
Buchvorstellung: Ventoux. Roubaix. Safrane – und was das alles mit ChatGPT – und dem Leben – zu tun hat
Ich heiße Christian Schönberger. Ich bin 50, Radfahrer, Vater, Bewährungshelfer – und jemand, der lange glaubte, man müsse sich entscheiden: zwischen Vernunft und Freiheit, zwischen Job und Leidenschaft, zwischen Alltag und den …
Rund um Köln 2025: Wie viel sind die Profis schneller als die besten Jedermänner?
Gestern stand ich oben am Schloss Bensberg und merkte wieder, wie es in den Beinen kribbelte… …ein gutes Zeichen, das man (wieder) Lust hat, bei so einem schönen Rennen (siehe Übersicht der …
Auch, wenn die Saison bereits wieder in vollem Gange ist… Wir haben mal einen Blick nach vorne gewagt und frühzeitig für euch ausgecheckt, welche Trainings-Destinationen – außerhalb unserer Camps auf Mallorca, Lanzarote …
