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    Tipps & Tests

    Ist die Tour de Zwift bereits ein guter Trainingsreiz im Januar? Oder noch zu früh?

    by Daniel 2 Januar 2019
    2 Januar 2019

    Frohes Neues, ihr Lieben! Bevor die Sprüche kommen: Nein, ich hatte mir nicht die Haare in der Weihnachtspause transplantiert, ich hatte einfach keinen Bock mir die Birne zu rasieren. Deswegen: Mütze uff! …

  • Sonstiges

    Was ist ein guter Ruhepuls für einen Radsportler? | Aufzeichnung unserer 2. live Q&A Session

    by Daniel 21 Dezember 2018
    21 Dezember 2018

    Wir waren „live & direct“, Baby! Und da kann immer was schiefgehen. Haben wir alle schon bei Wetten Dass & Co. gelernt. So auch in unserer 2. Live Q&A Session auf Youtube, …

  • Interviews

    Nach dem Sky-Ausstieg: Das könnten die Konsequenzen für den Radsport sein!

    by Daniel 18 Dezember 2018
    18 Dezember 2018

    Klicke auf das Video, um unseren Podcast zu starten Ich muss zugeben, der Profiradsport ist bis auf ein paar Rennen & Events nicht wirklich mein Metier. Viel lieber fahre ich selbst Rennrad, …

  • Lass es raus

    „Wenn du technisch nicht so ganz fit bist, dann bist du bei Zwift schnell überfordert!“

    by Daniel 15 Dezember 2018
    15 Dezember 2018

    „Du, ich hab da mal die ein oder andere Frage zu Zwift!“ Vor ein paar Tagen rief mich Kante an, mittlerweile auch in der virtuellen Trainingswelt von Zwift angekommen, ein paar Fragen …

  • Interviews

    Frage an den Coach: Welche Getränke bzw. Riegel kannst du nach einer harten Trainingseinheit zur schnellen Regeneration empfehlen?

    by Daniel 12 Dezember 2018
    12 Dezember 2018

    Sehr coole Fragen, die wir da durchgegangen sind! Am 2.12. hatten wir unsere erste Live Q&A Session mit Coach Philipp Diegner, in der uns unsere Trainingsathleten aus unseren aktuellen Trainingsbetreuungen ALLE Fragen …

  • Tipps & Tests

    Der Selbsttest: Wenn es bei 80% der Trainingseinheiten was aufs Maul gibt!

    by Daniel 8 Dezember 2018
    8 Dezember 2018

    Das wäre doch mal ein verrückt beklopptes Thema für ein Interview auf Youtube?! Vor ein paar Wochen schrieb mir Johannes, dass er das INVERS POLARISIERTE Training von Markus Hertlein (siehe Artikel auf …

  • Coaching

    Wie schnell sollte sich der Puls nach einem Intervall nach unten regulieren? | Unsere 1. Live Q&As

    by Daniel 3 Dezember 2018
    3 Dezember 2018

    Die Fragen der Athleten findest du weiter unten – zum Start ins Video klicken Nervös war ich, schließlich waren wir zum ersten Mal live auf Sendung! Mit den Q&A Sessions ging endlich …

  • Specials

    Q&As #001: Wie oft sollte man einen FTP-Test machen? | GA1/2 oder L1-L7? | Ist Krafttraining Quatsch?

    by Daniel 12 November 2018
    12 November 2018

    Im Video spreche ich mit Philipp über eure Fragen zum Radsport-Training Welche Fragen zum Thema Training hast du? Vor ein paar Wochen stellte ich unseren Trainingsathleten diese Frage in unserer privaten Facebookgruppe …

  • Interviews

    Wie setzt man Zwift & Co. am geschicktesten fürs Wintertraining ein? Sehr praktische Tipps von Coach Philipp!

    by Daniel 1 November 2018
    1 November 2018

    Über effizientes Wintertraining mit Zwift & Co. spreche ich mit Coach Philipp Diegner im Video Jeder, der Rennrad fährt, weiß, was am 1.11. passiert: Wintertraining geht los! Früher hieß das meist langwierige …

  • Tipps & Tests

    Warum aus Sub 8 „nur“ Sub 9 wurde! Coole Ötztaler Radmarathon Analyse von Philipp Diegner

    by Daniel 20 September 2018
    20 September 2018

    Klick auf das Bild, dann spielt das Video direkt ab! Da bin ich ja mal gespannt! Es ist der 2.9. nach dem Ötzi, ich will wissen, wie Christian abgeschnitten hat! Der Griff …

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