Wie trainiert Mathieu van der Poel? Was kann man aus seinem u.a. harten VO2max Training mitnehmen? Wie kann man das Training von van der Poel für seine Zwecke anpassen? Darum geht’s im …
"robert gorgos"
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Welcher Rennrad Schlauch ist der beste? Darum geht es im heutigen Blog von Jens! Was in den Anfängen des Luftreifens zunächst aus Gummi (erstes Patent auf einen Gummischlauch im Dezember 1888) hergestellt …
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7 coole Zeitfahren für Jedermann! Im heutigen Blog listet euch Jens die aus seiner Sicht besten Zeitfahren für Jedermänner/frauen auf. 6x im DACH-Raum, einmal auf Mallorca. Übersicht: 7 coole Zeitfahren für Jedermann! …
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Extrem schade! Vermutlich hatte ich gestern beim Brezel Race meine beste Performance seit einigen Jahren! Bis Kilometer 41 fuhr ich beim bockharten Rennen in Stuttgart vorne in der ersten Gruppe mit (ca. …
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Was kann man aus dem Puls nach dem Intervalltraining rauslesen? Im heutigen Blog gucke ich mal, wie weit der Puls in der 1. Minute runtergeht, nachdem ich zuvor ein Intervall (Rennrad) gefahren …
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Wo kann man im Kölner Raum möglichst ungestört seine (Rennrad) Intervalle fahren? Kleine Spezifizierung: Intervalle mit einer Länge von mind. 8 min. Darüber möchte ich im heutigen Blog einmal sprechen und dir …
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Gleitsichtbrillen für Radsportler von A-Z! Rund 30% aller Sporttreibenden in Deutschland, die eigentlich eine Brillle beim Sport bräuchten, verzichten bewusst darauf! Warum nur? Zu teuer? Zu mühselig, sich mal zu erkundigen? Den …
Was für eine (schöne, harte, verrückte) Tour de France! Nicht nur aufgrund der beiden Hauptprotagonisten Vingegaard und Pogacar, die diesjährige TDF war eine der besten TDF seit langer, langer Zeit! Vor allem …
Brezel Race: Jetzt beginnt die finale Vorbereitung (inkl. Link zur GPX Datei!)
Endlich! Mit dem Brezel Race am 16.7. in Stuttgart habe ich mal wieder ein Ziel in meinem Rennkalender. ** siehe auch unsere beiden 2023er Blogs zu den besten Radrennen hier und hier …
Power Profiling 30 Sek: Wo stehst du mit deinen Watt pro kg im Vergleich zur Weltelite?
Was treten Profis an Watt pro Kg für 30 Sekunden? Im heutigen Blog zeige ich euch weiter unten mal ein sehr interessantes Feature (Power Profiling) in unserer App – und vergleiche meine …
