Was solltest du wann nach dem Rennrad Training essen? Bevor ich diese Frage im heutigen Blog konkret beantworte, ist es wichtig, dass ihr ein groben Zügen versteht, wie euer Stoffwechsel funktioniert. Wenn …
"robert gorgos"
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Im heutigen Blog geht es um möglichst harte Jedermann-Rennen. Rennen, an denen du dir schön die Zähne ausbeißen kannst – und gleichzeitig auch Rennen, die du vielleicht noch gar nicht kanntest. Das …
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Ich bin seit zwei Jahren in der inoffiziellen (Sport-)Hauptstadt der Alpen – Innsbruck – zuhause. Hier, wo der Ötztaler Radmarathon das erste Mal stattfand und auch schon die UCI Straßen WM 2018 …
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Im heutigen Blog beschreiben wir dir, wo du vorab einsehen kannst, welche Zwift Welt heute (und in den kommenden Tagen) aktiv ist! Das Szenatio kennt bestimmt jeder – du machst dich fertig …
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Kann man während der Fahrt die Herzfrequenz auf Zwift eigentlich ausblenden? Das wäre doch mal eine nützliche Option, so dass du den Puls zwar ganz normal siehst, die anderen Fahrer deinen Puls …
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In Kooperation mit icTrainer haben wir nun die Möglichkeit geschaffen, dass unsere App-Workouts direkt zum Indoor Trainingstool icTrainer geschickt werden, wo du sie bequem abtrainieren kannst. Ich werde später nochmal kurz drauf …
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Hin und wieder bekommen wir Fragen unserer Athleten (Coaching oder App), dass die exportierten Trainings auf Zwift nicht die richtigen Wattwerte haben. Woran das denn liegen kann? Die Antwort darauf ist sehr …
Wie kann ich in der App meine Rennen/Radmarathons eintragen? Hin und wieder bekommen wir diese Fragen einzelner App-User, die gezielt für Ötztaler & Co. trainieren. Das ist absolut kein Problem! Im heutigen …
Kaum eine Bike Kategorie bewegt die Radszene in den letzten Jahren so sehr wie das Gravelbike. Ich erlebe es tagtäglich bei meiner Arbeit im Fahrradhandel. Die Nachfrage nach den Gravelbikes wird Saison …
Wie du dein Training mit der App selbst steuerst ohne auf einen Coach angewiesen zu sein!
Wie flexibel bist du mit unserer App? Wir zeigen dir die heutigen Funktionen auf! In diesem Blog möchten wir die Funktionen vorstellen, mit denen du dein Rennrad-Training selbst steuerst, OHNE von einem …
