"robert gorgos"

Wir möchten mal wieder eine Analyse eines Coaching-Athleten bei uns auf dem Blog machen. Zugegeben, bei den letzten Analysen drehte es sich gerne mal um Fahrer, die sehr weit vorne dabei sind …

So ziemlich jeder Radsportler kennt sie wohl: Magen-Darm-Probleme… …und zwar dann, wenn man sie am wenigsten braucht: im Rennen! Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, wie du diese Probleme loswerden kannst – und …

Dass Graveln für mich als alt eingesessenem Rennradfahrer seit einiger Zeit eine gewisse Faszination ausübt, konntet ihr ja schon im Artikel aus dem Februar 2023 erahnen 😉. ** Lesetipp: Hier vergleiche ich …

Fettstoffwechsel – wieso er für (fast) jeden Radsportler so immens wichtig ist!  Was bedeutet der Fettstoffwechsel im Radsport überhaupt? Wieso ist er so wichtig? Kann man ihn trainieren und geht damit der …

Wie bereitet man sich auf einen FTP Test vor? Was musst du bei der Vorbereitung beachten, damit du das Maximum bei deinem Test rausholst, ohne in den Tagen zuvor zu viel wertvolle …

Ganz vorne oder ganz hinten! Nach meinem Rennen bei der sehr schnellen (und hektischen) Deutschland Tour in Stuttgart letztes Jahr muss ich zugeben, dass ich bei so „Massenveranstaltungen“ sehr vorsichtig geworden bin! …