No Pain, no Gain! Wenn du mehr Leistung generieren willst, dann solltest du in regelmäßigen Abständen dein System „ärgern“, deinen Körper aus der Komfortzone holen, auch mal an und über die Kotzgrenze …
"ötzi"
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Tipps & Tests
„Ich würde dir noch empfehlen, 2-3 Nüchterneinheiten pro Woche zu machen!“ – Dr. Feils Tipps 6 Wochen vor dem Ötztaler Radmarathon
by DanielMeine Fresse, die Zeit rennt! Nur noch sechs Wochen und dann geht’s auch schon runter nach Sölden, zum Ötztaler Radmarathon. Nach meinem Erstgespräch mit Dr. Feil nahmen er sich letzte Woche nochmal …
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Rennen & Marathons
„Für mich war das Hahntennjoch die absolute Hölle!“ – David Buske über seine Tour-Transalp-Premiere als Radsport-Neuling!
by DanielErst letztes Jahr fing David Buske – ein echter Quereinsteiger – so richtig an, Rennrad zu fahren. 6.000 km wurden es in der Premierensaison. Immerhin. Einmal angefixt, musste es für David dann …
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Interviews
Was macht eigentlich…? Emanuel Nösig über seine positive Dopingprobe, wie es dazu kam und das Leben danach!
by DanielVor zweieinhalb Jahren ging ein Aufschrei durch die Radsportrepublik: Emanuel Nösig hatte gedopt! Bei einer Dopingkontrolle der Österreichischen Meisterschaften der Amateure 2014 wurden im Urin des Tiroler Kraftpakets (2. beim Ötzi 2014) …
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Tipps & Tests
Besser regenerieren | Gewicht verlieren | weniger Entzündungen – meine Erfahrungen mit dem neuen Level X Eiweißpulver
by DanielDr. Feil unterstützt mich in dieser Saison bei meinem Ziel, den Ötzi in möglichst unter 9 Stunden zu finishen, bei allen Ernährungsthemen. Die Aktivierung des Fettstoffwechsels und eine verbesserte Regeneration – dadurch …
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Rennen & MarathonsRennradreisen
Auf der Suche nach einem klasse Saisonabschluss? Der Kufsteiner Radmarathon könnte eine echte Option für alle Bayern sein!
by DanielFür viele Jedermänner ist der Ötztaler Radmarathon zweifelsohne der Saisonhöhepunkt Ende August. Was aber kommt danach? Schließlich wäre es doch schade, die gute Form einfach so verpuffen zu lassen. Zwei Wochen nach …
Neu & gratis! Interview Sessions #008 mit: Willi Bruckbauer (BORA), Emanuel Nösig und Christian Müller
Wahnsinn, schon wieder drei Monate rum! Nach der #007 Ausgabe mit Tony Martin und Karsten Migels wird es endlich Zeit, das nächste e-Magazin rauszubringen. Zugegeben, ein bisschen spät bin ich dran. Geplant …
Warum Rund um Köln trotz Platz 248 eine prima Vorbereitung für den Ötztaler in unter 9 Stunden war!
Die 101. Ausgabe von Rund um Köln sollte mein erstes Rennen in diesem Jahr sein. Mit Blick auf den Ötztaler Radmarathon hatte ich mich zwar nicht gesondert auf den „Frühjahrsklassiker“ mit zahlreichen …
