Dass Norwegen als kleines Land mit 5,5 Mio. Einwohnern eine Macht im Ausdauersport ist und überproportional viele Weltmeister, Olympiasieger und Athleten auf internationalem Topniveau hervorbringt, sollte mittlerweile jeder mitbekommen haben. Einige der …

Morgen gibt’s richtig was auf die Backen! In unserer Rennrad-Coaching-App (siehe alle Features hier!) steht schön nach der Ruhewoche (siehe unsere How To Tipps!) eine toughe VO2max Einheit an: 4×4 Minuten bei …

Welche sind die besten elektrischen Fahrradpumpen? Darum geht’s im heutigen Blog! Riesiger Vorteil: Mit einer elektrischen Fahrradpumpe kannst du deinen Reifen unterwegs in ca. 60-90 sek. bequem per Knopfdruck aufpumpen! Kein lästiges …

Da bin ich ganz ehrlich, wer mich und meine handwerklichen Fertigkeiten kennt, wird mir sicher zustimmen, dass es eine gute Idee war, das “abgeschrabbelte” Lenkerband vom Profi neu wickeln zu lassen. Auf …

Am Samstag gingen Rainer und ich bei sattem Sonnenschein beim Little Beast of Bramsche in – Überraschung – Bramsche bei Osnabrück an den Start! Nach meinen Sturzsorgen bei Rund um Köln (ich …

Sodale, am Samstag ist geplant beim (Little) Beast of Bramsche an den Start zu gehen! Es wird also Zeit, sich dieses Event von A-Z vorab nochmal anzugucken, damit ich weiß, was mich …