In diesem Blogpost beschreibt Ernst… wie hoch die Differenz (2,4%) seiner Favero Assioma Powermeterpedalen zum Kickr V5 (Referenzwert) ist wie er diese Differenz in den Powermeterpedalen anpasst Ziel: Immer gleiche Wattwerte (Indoor …

Liège–Bastogne–Liège 2021, der letzte Kilometer. 5 Fahrer haben sich im Rennverlauf durchsetzen können und durchfahren die Flamme Rouge. Julian Alaphilippe ist unter ihnen und die Kommentatoren richten ihren ganzen Fokus auf diesen …

„Zurück aus der Zukunft“, das habe ich gedacht, als ich das Urwahn Bike Schmolke Edition das erste Mal gesehen habe. Ein goldig glänzender, sehr uniquer geschwungener, 3D gedruckter Stahlrahmen mit sehr aktuellen …

Regeneration ist die zweite Säule des strukturierten Trainings. 1. Säule: richtige Trainingsreize 2. Säule Regeneration 3. Säule richtige Ernährung Das ist nicht nur eine Phrase, sondern elementar für alle ambitionierten Radsportler.  Warum …

Wie ernährt man sich, wenn man voraussichtlich über 20 Stunden lang einen Berg hoch und wieder runter fährt und dabei noch dazu die Rekordzeit (Guiness Buch der Rekorde) für das offiziell schnellste …

Reboot One Recovery Pants: Heute möchten wir das Thema Regeneration nochmal neu aufgreifen. Vor zwei Jahren hatten wir euch das Konzept von Reboots (siehe Blog!) bereits erstmalig vorgestellt: Simpel gesprochen: Massage aus …