Was solltest du wann nach dem Rennrad Training essen? Bevor ich diese Frage im heutigen Blog konkret beantworte, ist es wichtig, dass ihr ein groben Zügen versteht, wie euer Stoffwechsel funktioniert. Wenn …

Im heutigen Blog geht es um möglichst harte Jedermann-Rennen. Rennen, an denen du dir schön die Zähne ausbeißen kannst – und gleichzeitig auch Rennen, die du vielleicht noch gar nicht kanntest. Das …

Wo stehe ich aktuell mit meiner Form (zu Beginn unseres 4-wöchigen Trainingslagers)? Diese Frage probiere ich in diesem Blog einmal zu beantworten! 4 Fahrten haben wir bis dato in unserem Mallorca Bikecamp …

Im heutigen Blog sprechen wir über die richtige Sattelhöhe auf dem Rennrad! Kennt jeder… Hast du nicht den richtigen Sattel, dann wird das Rennradfahren schnell gerne mal richtig unangenehm – der Bobbes …

Im heutigen Blog beschreiben wir dir, wo du vorab einsehen kannst, welche Zwift Welt heute (und in den kommenden Tagen) aktiv ist! Das Szenatio kennt bestimmt jeder – du machst dich fertig …

So, Freunde! Die Vorfreude aufs Mallorca Trainingslager steigt tagtäglich. Im heutigen Blog zeigen wir all unseren Teilnehmern fürs Bikecamp 23, wie die Abläufe & Touren sind. Wenn du beim Lesen der Zeilen …