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    Coaching

    Ötztaler Radmarathon: Die letzten 6 Wochen – Übersicht der DOs und DONTs!

    by Daniel 25 July 2024
    25 July 2024

    Welche Fehler sollte man in den letzten 6 Wochen vorm Ötztaler Radmarathon UNBEDINGT vermeiden? Über dieses Thema sprechen wir im heutigen Blog! Denn wenn du bis dahin sehr diszipliniert vorgegangen bist, versuche …

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    (NEU) Mehr Ausdauer & höhere FTP beim Ötztaler Radmarathon: Verbessere deine Zeit mit unserem Trainingsplan!

    by Daniel 25 July 2024
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    In den letzten Jahren habe ich mit sehr, sehr vielen Radsportexperten zu tun gehabt, es gibt aber kaum jemanden da draußen, der so für diesen Sport brennt und dabei so brutal kompetent …

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    [Gedankenspiele] Wo geht die Reise für BORA hin: Wer kann realistisch Gelb gewinnen?

    by Daniel 22 July 2024
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    Nach der Tour de France ist vor der Tour de France! Heutige Fragestellung: Wo geht die Reise für Red Bull – BORA – hansgrohe in den nächsten Jahren bei der TDF hin? …

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    Laktatschwelle 1: Diese 6 Dinge solltest du für dein LT1-Training wissen!

    by Daniel 19 July 2024
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    Was ist LT1 Training? Wofür steht Laktatschwelle 1 genau? Warum ist die LT1 gerade für Marathonfahrer (zB Ötzi) so wichtig? Bei wie viel mmol/L liegt die LT1? Wie lange ist die benötigte …

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    New Bike Day: Mein neues ROSE XLITE UNLTD SRAM Red!

    by Daniel 18 July 2024
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    ——- Dieser Blog aus Feb 24 wurde aktualisiert am 18.7.24 ——- Einfach nur…. Yeah!!!! Ich muss gestehen, dass ich gerne auf dieses “monstercoole” neue Rennrad verzichtet hätte, denn im Oktober letztes Jahr, …

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    Polar H9 Brustgurt: Meine Erfahrungen nach über 2 Jahren Nutzung!

    by Daniel 18 July 2024
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    Im heutigen Blog spreche ich über meine Erfahrungen mit dem Polar H9 Brustgurt!!! Aus folgendem Grund… Welcher ist einer der besten Pulsgurte? Diese Frage bekommen wir – da kannst du die Uhr …

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    Content-Creator gesucht: Wir suchen zum nächstmöglichen Zeitpunkt Verstärkung!

    by Daniel 16 July 2024
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    Du liebst es Rennrad zu fahren und möchtest deine Botschaften an die Community bringen? Dann könnte dieser Job etwas für dich sein. Hier auf SpeedVille suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt radsportbegeisterte “Content …

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    Abnehmen im Radsport: Wie viel ist realistisch pro Monat möglich?

    by Daniel 14 July 2024
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    Wie nimmt man am besten Gewicht über den Winter ab? Diese Frage stellen sich sehr, sehr viele Radsportler, die im folgenden Sommer in Bestform am Start bei ihrem Saisonhöhepunkt (siehe zB diese …

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    9 Erkenntnisse aus dem neuen Buch: “Jan Ullrich – Himmel, Hölle – und zurück ins Leben”

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    Ich habe das NEUE Jan Ullrich Buch (Himmel, Hölle – und zurück ins Leben, 2024) gelesen und möchte in diesem Blog meine Eindrücke schildern… Das neue Jan Ullrich Buch (2024)! Von Daniel …

  • Rennen & Marathons

    Stoneman Miriquidi Road Erfahrungsbericht: 303 km und 5800 Höhenmeter!

    by Daniel 11 July 2024
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    Was für ein Brett!!! Lars und sein Kumpel Ben wollten es in ihrer Vorbereitung auf den in 7 Wochen stattfindenden Ötzi nochmal wissen und haben es sich beim STONEMAN Miriquidi auf 303 …

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