[Anzeige] Mein Erfahrungsbericht zu AG1 ehemals Athletic Greens. Es geht nach vorne! Seit ein paar Wochen habe ich wieder Schwung in meine Ernährung und das Training (siehe Übersicht unserer Trainingspläne!) gebracht.   …

Nach ungefähr 6 oder 7 Minuten wusste ich…. Juuuunge, das wird heute ne ganz, ganz zähe Nummer!! „Was schmerzt mehr – die Lunge oder die Beine?“ Umso mehr bin ich tatsächlich stolz, …

Vorstellung nologo Rennradsocken Michal, was hat dich dazu bewegt, nologo im Jahr 2017 zu gründen? Was war die Idee? Im Jahr 2017 waren Radsocken vor allem eines: laut – richtig laut. Neonfarben, …

Nach einer Ruhewoche geht’s wieder mit Schwung weiter. In der letzten Woche startete ich meinen aktuellen Trainingsblock in unserer Coaching-App (siehe alle Features von A-Z!), der dann auf das Rad am Ring …

Dass Norwegen als kleines Land mit 5,5 Mio. Einwohnern eine Macht im Ausdauersport ist und überproportional viele Weltmeister, Olympiasieger und Athleten auf internationalem Topniveau hervorbringt, sollte mittlerweile jeder mitbekommen haben. Einige der …

Morgen gibt’s richtig was auf die Backen! In unserer Rennrad-Coaching-App (siehe alle Features hier!) steht schön nach der Ruhewoche (siehe unsere How To Tipps!) eine toughe VO2max Einheit an: 4×4 Minuten bei …