Leben retten und gleichzeitig Höhenmeter fressen? Ja, das geht! Wer beim Team Plasmatreat-Storck mitmacht, der tut nicht nur was Gutes für sich selbst, der rettet vor allem Leben mithilfe der DKMS. Was …
Kategorien
-
Tipps & Tests
Indoortraining: Vermeide diese 7 Fehler und du schaffst die ideale Basis für deine Saison!
by DanielIndoortraining nach alter Schule wird den meisten Radsportlern schnell zu langweilig: Stumpfes pedalieren im Grundlagenbereich, bei dem die Zeit einfach nicht rumgeht. Dabei ist das Training im Winter so immens wichtig für …
-
Interviews
Youtuber Max Möbus: Von Peter Sagan oder Alessandra Ambrosio würde ich mir die Beine rasieren lassen!
by DanielErfrischend, neu, anders. Mit Shakedown betreibt Max Möbus einen Youtube-Kanal, auf dem er mit einem zwinkernden Auge von seinen Radsporterlebnissen berichtet. Was die Idee dahinter ist und warum er sich von Peter …
-
Interviews
Unfall im Radrennen: Wie du den Schaden ersetzt bekommst, wenn es im Eifer des Gefechts knallt!
by DanielKennt jeder: Der letzte Kilometer bei einem Radrennen. Ab jetzt wird es wild, vogelwild. Ellenbogen raus, Kopf runter, gib ihm. Aber, aber…was passiert eigentlich, wenn im Eifer des Gefechts, Unfälle bei Radrennen …
-
Tipps & Tests
CycleOps The Hammer im Test: Jonas Erfahrungen mit dem Herausforderer von Wahoo und Tacx
by DanielThe Hammer, so lautet CycleOps Antwort an die beiden Platzhirsche Wahoo Kickr und Tacx Neo – die führenden Modelle bei den Smart-Rollentrainern. Wie sich das Training auf dem Hammer anfühlt, schildert Jedermann-Allrounder …
-
Tipps & Tests
NEU: Richtig trainieren mit Zwift: A-Z Anleitung, 4-Wochen-Trainingsplan & Workouts vom Coach!
by DanielIn unserem neuen E-Book erklären wir dir nicht nur die Zwift-App von A-Z (Stand: Dez. 2017), eins der führenden Tools für dein Indoortraining, anhand eines sehr umfangreichen Trainingskapitels – inklusive vierwöchiger Trainingsplan …
-
Interviews
Wie wirkt sich eine schlechte Verdauung auf die Leistungsfähigkeit aus? Schlummern hier versteckte Potentiale?
by DanielNur wer sich zu 100% wohl fühlt, kann Topleistungen erzielen. Was passiert aber, wenn man schon seit Tagen nicht mehr aufs stille Örtchen muss oder kann – oder im Kontrast dazu: deutlich …
Sonstiges
Anti-Doping: Trotz massivem Ärger unter den Profis: Das Whereabouts-System hat Vorrang vor Privatsphäre!
by Daniel
Wo wirst du wann in den nächsten drei Monaten sein? Keine Ahnung! Für Profiradsportler gilt diese Antwort nicht, sie müssen ihre künftigen Standorte, ihre Whereabouts, penibel planen und sicherstellen, dort dann auch …
Tipps & Tests
Wenn man als Rennradfahrer einen Unfall hat: Diese 12 Dinge musst du im Anschluss unbedingt beachten!
by Daniel
Was passiert eigentlich, wenn man als Rennradfahrer einen Unfall hat? Welche Dinge gilt es zu beachten, um den entstandenen Schaden möglichst vollständig erstattet zu bekommen? Wie sollte man sich verhalten, wenn man …
Tipps & Tests
Selbsttest: Wie es sich anfühlt, 80% der Einheiten im HIT-Bereich zu trainieren – dieser Frage geht Ötzi-Rookie Markus Hertlein nach!
by Daniel
Markus Hertlein ist das, was man umgangssprachlich gerne als Bergziege bezeichnet. Sehr, sehr leicht und mit viel Watt für seine schmale Statur ausgestattet – was in Kombination einen schicken Watt-pro-Kilo-Quotienten ergibt…