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Wie sollte die Aufnahme der Kohlenhydrate erfolgen? Genau zu dem Thema ging es neulich im sehr guten PODCAST von TrainerRoad: Zu Gast im Podcast war Dr. Tim Podlogar, ein renommierter slowenischer Sportwissenschaftler …

Leichtes Ziehen in der Sehne? Kurzer stechender Schmerz im Knie? Der untere Rücken drückt mal wieder bei der langen Bergauffahrt? Jeder Radfahrer – v.a. ab einem bestimmten Alter – kennt es. Irgendwo …

Einfach mal ein klassisch schönes Rennrad! Als ich Ende Februar erstmalig mit dem Custom Titanbike von Einhorn hier durch Köln gefahren bin, bekam ich tatsächlich zahlreiche positive Feedbacks. Viele lobten das klassisch …

Auf einen Blick:“Heat-Training ist das neue Höhentraining” – diese Aussage, zumindest sinngemäß, verbreitet sich mehr und mehr unter Radsportlern. Unser Strava-Feed ist mittlerweile voll damit. Ähnlich wie in der Höhe setzt der …

Auf diejenigen von uns, die sich in jüngster Vergangenheit ein neues Rennrad zugelegt haben (oder zulegen wollen) kommt – zumindest in einer gewissen Preisklasse – ein „Problem“ zu…. …zumindest, wenn man sein …

„Hand aufs Herz: Zwift hat uns zwar sicher durch die letzten Winter gebracht, wirkte im Vergleich zur erstarkten Konkurrenz aber fast schon ein bisschen altbacken. Während Anbieter (siehe die aktuellen Alternativen zu …