"robert gorgos"

Wie sehr schadest du deinem Körper, wenn du regelmäßig Alkohol trinkst? Mit dieser Frage hat sich sicherlich jeder von euch schon mal irgendwie auseinander gesetzt. Wir spinnen das Ganze heute aber noch …

Seit einer gewissen Zeit hört man immer öfter von HRV-Messungen im Radsport Training.  Die Messung und die Interpretation der Daten wurden in den letzten Jahren deutlich vereinfacht. Der Bereich wächst stetig und …

Sehr, sehr cool war’s wieder!   …unser zweites Bikecamp in der Eifel!  Nach unserer Premiere im letzten Jahr waren wir wieder vom Freitag bis So. mit einer sehr coolen Truppe (8 Gäste …

Willkommen kleines Wunder!  Eine Geburt ist ein ganz besonderer Moment für Mama, Papa und Baby.  Wenn der kleine Mensch geboren ist, verändert sich ganz vieles, einiges wird wichtig, anderes unwichtiger.  Prioritäten werden …

In zwei Teilen wird unser Frederik Böna die Relevanz von Glukose im Training beleuchten. Im heutigen ersten Teil rollt er das Thema von A-Z auf und erklärt hierzu die wichtigsten Parameter. Was …

Was für eine Ehre! Vielen Dank für das Vertrauen in uns, André! Als ich die E-Mail vom ehemaligen Profi-Eishockeyspieler André Rankel mit der Frage bekam, ob wir noch einen Platz in unserem …