Rennrad fahren ohne Radcomputer? Für manche eine Option, für manch andere komplett unvorstellbar! Für mich, eindeutig unmöglich ;-) Bei langen Ausfahrten analysiere ich sehr gerne meine gefahrene Strecke, die Kilometer, Höhenmeter und …
"robert gorgos"
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Sonstiges
Wir besprechen die beeindruckenden Leistungen unserer Trainingsathleten nach Alpe du Zwift!
by DanielKennst du das? Dieses Gefühl… Kribbeln und Pochern. Überall. In den Beinen, in der Lunge und hin und wieder auch im Kopf. Du bist komplett am Anschlag! Nix geht mehr. Außer die …
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Wir brauchen wieder Ziele. Dringend. Nach der Absage zahlreicher/aller Radrennen bis inkl. 31.8. im DACH-Raum kam uns die Idee im Team, monatliche Challenges einzuführen. Herausforderungen, die uns entsprechende Ziele geben und durch …
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In diesem Artikel reagieren wir auf die Corona-Situation und bieten euch aufgrund der aktuellen Lage unsere hochwertigen Coachings mit deutlich reduzierten Laufzeit (1 und 3 Monate; zur Übersicht!) an. Egal was passiert, …
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Lass es raus
[That hurts!] Nico beschreibt seine Herausforderungen nach 8 Wochen BUILD ME UP von Zwift!
by DanielVon Nico Einfach durchziehen! Damit schloss ich meinen Rückblick auf die ersten vier Wochen BUILD ME UP und kündigte zugleich an, mich in acht Wochen wieder zu melden, wenn der Plan geschafft …
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„Freddy hat ganz sicher das Zeug, um beim Ötzi in die Top 10-15 reinzufahren!“ Hut ab, Philipp Diegner! Eine markige Ansage, die ich von einem eher bedachten Norddeutschen wie Philipp Diegner nicht …
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Tipps & Tests
Training Stress Score (TSS) vs. Intensity Factor (IF) | Was macht (keinen) Sinn?
by DanielWie hart war eigentlich das Training oder das Rennen? Früher war sicherlich das „Über Kreuz gucken“ nach der Ausfahrt ein eindeutiger Indikator für die harte Belastung – im heutigen Zeitalter, voller technischer …
Klingt verrückt, oder? Während fast alle Rennen bis Juni/Juli abgesagt werden, fahre ich sukzessive mein Volumen im Training hoch. Mehr Stunden, mehr Kilometer, und leider weniger Zeit mit der Familie (oder einfach …
Ob du es glaubst oder nicht… Irgendwie brauche ich diese regelmäßigen Update-Blogs & Vlogs zu Training & Ernährung hier auf SpeedVille.de und unseren verschiedenen (Socialmedia) Channels. Warum mag deine Frage lauten? Antwort: …
La Planche des Belles Filles: Warum mir dieser Anstieg noch sehr lange in Erinnerung bleiben wird!
[Anzeige] Was mir 250 m vorm Ziel passierte, war eine echte Herausforderung, die ich sicher nicht vergessen werde…