"diegner"

Die aktuellen Zwift Strecken für dein Indoor-Training (Stand: 2025) Von Philipp Diegner Zwift-Routen für das Training ohne ERG Mode.  Wir haben für euch schon einige Inhalte geliefert, in denen wir für das …

Schwarz oder weiß… Irgendwas dazwischen kann ich nicht. Eigentlich wollte ich mich seit Sommer – aufgrund all der Projekte – nur noch einigermaßen fit halten… …seit dem 20. Oktober habe ich mein …

Trainiere effizienter und werde durch schnelleren Leistungsfortschritt motivierter mit Philipp Diegners 3-monatigem Wintertrainingsplan! Alle Infos im…

In den letzten Jahren habe ich mit sehr, sehr vielen Radsportexperten zu tun gehabt, es gibt aber kaum jemanden da draußen, der so für diesen Sport brennt und dabei so brutal kompetent …

Zone 2 Training im Radsport von A bis Z Von Coach Philipp Diegner und Daniel (@speedvilleblog) Warum ist das Training in der Zone 2 so wichtig?  „Zone 2 Training“ ist vergleichbar mit …

Nach einem unserer letzten VO2max Blogposts (wo wir kurz Daniel’s 385w Intervalle analysierten) gab es einige interessierte Rückmeldungen, ob wir bei dem Thema (Workout Analyse etc.) mal etwas mehr machen können? Ein …