Mimimimi. Es ist saukalt, es ist nass, so richtig Lust aufs Training habe ich im Winter draußen nicht. Gemäß Genfer Konventionen ist es angeblich auch ok, bei diesen Bedingungen mal den Schwanz …
"diegner"
-
Tipps & Tests
NEU: Richtig trainieren mit Zwift: A-Z Anleitung, 4-Wochen-Trainingsplan & Workouts vom Coach!
by DanielIn unserem neuen E-Book erklären wir dir nicht nur die Zwift-App von A-Z (Stand: Dez. 2017), eins der führenden Tools für dein Indoortraining, anhand eines sehr umfangreichen Trainingskapitels – inklusive vierwöchiger Trainingsplan …
-
Rennen & Marathons
Bergfloh vs. Tretviecher: So heftig fühlte sich Wolfgangs erstes Zeitfahren mit 58 kg beim KOTL an!
by DanielSpeedVille Leser Wolfgang Malek kann man wahrlich nicht als Tretviech bezeichnen: 58 kg leicht und mit einer in Relation sehr, sehr starken FTP von 260 Watt ausgestattet. Eine echte Waffe in den …
-
Rennen & Marathons
Warum der Ötztaler 2017 mein schönster, aber auch schwerster Radmarathon war!
by DanielEigentlich wollte ich ja unter neun Stunden bleiben. Anfang des Jahres setzte ich mir dieses ambitionierte Ziel. Aufgrund privater Umstände wurde aber schnell klar, dass dieses Vorhaben nicht machbar ist. Knapp 10 …
-
Sonstiges
16 sexy Rennräder von der Eurobike Messe – Schmuckstücke, die dir jetzt schon Lust auf 2018 machen! (Fotostory)
by DanielZum vorerst letzten Mal fand die Leitmesse der Fahrradindustrie – die Eurobike – Ende August statt. Ab kommendem Jahr wird nicht nur der Publikumstag gestrichen, die Messe wird auch zeitlich nach vorne …
-
Rennen & MarathonsTipps & Tests
Carbo-Loading für den Ötztaler Radmarathon! Wie du dich perfekt ernährst – vor und während des Wettkampfs!
by DanielÖtztaler Radmarathon: Wie das perfekte Carbo-Loading vor und die ideale Versorgung während des Wettkampfs aussieht, beschreibt Ernährungsexperte Dr. Feil…
-
Interviews
Achtung: Klartext statt Blabla – die Gewinner & Verlierer der Tour de France 2017!
by DanielSind wir doch mal ehrlich: Wenn es darum geht, die Leistungen der Radprofis bei der Tour de France zu bewerten, tendieren viele “Offizielle” schnell zum Weichspülgang. Klare, harte, aber nichtsdestotrotz faire Analysen …
Im Vergleich: Um wie viel sind die Profis eigentlich besser als die Jedermänner beim Ötztaler?
6:30? 6:45? Vor dem Profirennen beim Ötztaler Radmarathon wurde eifrig orakelt, wie hoch oder niedrig die Siegeslatte hängen würde. Was können wir im direkten Vergleich Profis vs. Jedermänner lernen? Wo trennt sich …
Was du am Kühtai, Brenner, Jaufen & Timmelsjoch treten musst, um vorne mitzufahren oder nicht vom Besenwagen kassiert zu werden!
Wer den Ötztaler Radmarathon finishen möchte, muss diese vier Pässe bezwingen: Kühtai, Brenner, Jaufenpass und Timmelsjoch. Wie viel Schmackes du auf die Kette bringen musst…
Bist du bereit dich zu quälen, um schneller zu werden? 3 Trainingstipps vom Proficoach, die noch das eine oder andere PS rausholen!
No Pain, no Gain! Wenn du mehr Leistung generieren willst, dann solltest du in regelmäßigen Abständen dein System „ärgern“, deinen Körper aus der Komfortzone holen, auch mal an und über die Kotzgrenze …
