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    Rennen & Marathons

    „Welche Zeit kann ich realistisch beim Ötztaler erreichen?“ | 19 Tipps für die erfolgreiche Teilnahme!

    by Daniel 26 August 2019
    26 August 2019

    Leute, Leute, in weniger als einer Woche ist euer GROSSER Tag! Es geht zum Ötzi: Und bitte macht jetzt nach ewigen Monaten der Vorbereitung keine letzten (unnötigen) Fehler mehr… In unserer Athletengruppe …

  • Rennen & Marathons

    Rennbericht vom Highlander Radmarathon | Warum er die ideale Vorbereitung für den Ötztaler ist?!

    by Daniel 25 August 2019
    25 August 2019

    Johannes ging als SpeedVille Reporter beim Highlander Radmarathon erstmals im „Coffe-Mode“ an den Start: Landschaft genießen statt Ergebnisdruck Warum dieser u.a. die ideale Vorbereitung für den Ötztaler ist, der wenige Wochen später …

  • Tipps & Tests

    Dieser Fehler kann dir deinen Ötztaler 2019 massiv versauen | Pacing-Strategie Update!

    by Daniel 15 August 2019
    15 August 2019

    Bei diesem Thema gibt es keine zwei Meinungen… Egal wie gut du trainierst bist, egal wie leicht dein Bike ist, wenn du diesen kapitalen Fehler begehst, ist deine gewünschte Zielzeit sehr schnell …

  • Rennen & Marathons

    [Rund um Köln Rennanalyse] Wie meine FTP in 4 Wochen um 8-10% gestiegen ist!

    by Daniel 9 Juni 2019
    9 Juni 2019

    Auch wenn es währenddessen so richtig hart ist und böse wehtut: Ich sollte sowas öfter machen! Was meine ich damit meine? Rennen wie Rund um Köln fahren (super Intervalltraining) Klar, der Aufwand …

  • Tipps & Tests

    Wie du dich am besten vor & während des Wettkampfs ernährst!

    by Daniel 15 Mai 2019
    15 Mai 2019

    Danke, Robert! Darf man gerne auch mal sagen an der Stelle. In den letzten beiden Q&A Sessions auf Youtube beantwortete Proficoach Robert Gorgos echt sehr, sehr viele interessante und gut durchdachte Fragen …

  • Tipps & Tests

    Tour de Kärnten: Das musst du leisten & wissen, um deine Platzierung zu erreichen!

    by Daniel 8 Mai 2019
    8 Mai 2019

    Die Teilnahme bei einem Etappenrennen erfordert deutlich mehr Planung & Strategie als ein eintägiges Radrennen. In diesem Artikel zeigen wir auf, was man am Beispiel der Tour de Kärnten (wie im Vorjahr …

  • Rennen & Marathons

    Abgeguckt vom Kirchmair: Warum ich mit dem Gravelbike bei Eschborn-Frankfurt an den Start ging!

    by Daniel 6 Mai 2019
    6 Mai 2019

    [Unterstützt durch Produktplatzierung] Mit dem Gravelbike Rose Backroad ging ich beim Frühjahrsklassiker Eschborn-Frankfurt an den Start, was den einen oder anderen im Feld tatsächlich aufblicken ließ. Wie sich so ein Rennen mit …

  • Rennradreisen

    „Übelst steil, scheiße zu fahren aber hinterher geil!“ Warum du unbedingt mal nach Flandern musst!

    by Daniel 5 April 2019
    5 April 2019

    Schon lange spielte ich mit dem Gedanken, einmal mit dem Rennrad über die berüchtigten Hellingen der Flandernrundfahrt zu fahren. Kurz vor der Flandernrundfahrt war es endlich soweit: Ich traf ich mich mit …

  • Tipps & Tests

    Der Selbsttest: Wenn es bei 80% der Trainingseinheiten was aufs Maul gibt!

    by Daniel 8 Dezember 2018
    8 Dezember 2018

    Das wäre doch mal ein verrückt beklopptes Thema für ein Interview auf Youtube?! Vor ein paar Wochen schrieb mir Johannes, dass er das INVERS POLARISIERTE Training von Markus Hertlein (siehe Artikel auf …

  • Coaching

    Wie schnell sollte sich der Puls nach einem Intervall nach unten regulieren? | Unsere 1. Live Q&As

    by Daniel 3 Dezember 2018
    3 Dezember 2018

    Die Fragen der Athleten findest du weiter unten – zum Start ins Video klicken Nervös war ich, schließlich waren wir zum ersten Mal live auf Sendung! Mit den Q&A Sessions ging endlich …

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