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    Tipps & Tests

    Wie oft sollte man einen FTP-Test machen? Reicht am Anfang und am Ende der Periode?

    by Daniel 12 November 2019
    12 November 2019

    Hast du eine Frage zum Training, wir beantworten sie… In regelmäßigen Abständen führen wir mit unseren Athleten im Coaching sehr spezifische Q&A Sessions durch, in denen sie unseren Coaches ihre trainingsrelevanten Fragen …

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    So bekommst du deine Workouts immer von TrainingPeaks nach Zwift exportiert!

    by Daniel 4 November 2019
    4 November 2019

    Wie bekomme ich meine Trainingseinheiten eigentlich von TrainingPeaks nach Zwift exportiert? Oder: Wie kann ich meine Workouts von TrainingPeaks (Basic Version ist bei unserem Coaching gratis inkl.) auch dann in Zwift sehen, …

  • Rennradreisen

    Kaunertaler Speicher & Hahntennjoch – Christian berichtet aus dem Jägerhof in Zams!

    by Daniel 27 Oktober 2019
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    [Anzeige] Christian nutzte die letzten Herbsttage, um die anspruchsvolle Bergregion um Zams in Tirol zu erkunden und damit die Saison 2019 gebührend ausklingen zu lassen. Auf dem Zettel standen v.a. das Hahntennjoch …

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    Digitalisierung & Co: Das wird in 2020 alles NEU bei ROSE Bikes

    by Daniel 22 Oktober 2019
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    Stichwort Digitalisierung. Es gibt wenige Themen, die die Landschaft so sehr branchenübergreifend spalten wie dieser unaufhaltsame Trend. Die einen – eh innovationsfreudig – sehen es als große Chance für Verbesserungen & Erneuerungen, …

  • Rennradreisen

    Das Rennradhotel Mohrenwirt im Kante-Check!

    by Daniel 16 Oktober 2019
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    Kante ist gelernter Koch und kennt sich berufsbedingt seit seinem 16. Lebensjahr – was schon furchtbar lange her ist – sehr gut in der Hotellerie & Gastronomie aus. In dieser Kolumne spricht …

  • Rennen & MarathonsTipps & Tests

    Rennen & Radmarathons, die du fahren musst bevor du dein Rad an den Nagel hängst!

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    Das wird abgehen! Ausblick auf unser NEUES Coaching 2.0 in 2019/2020!

    by Daniel 8 Oktober 2019
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    Wir stellen ein! Frage: Was gibt’s Schöneres, als zu sehen, wenn das Baby wächst und anfängt zu laufen?  Offen gesprochen, ziemlich wenig.  Gut eineinhalb Jahre nach den ersten Trainingsplänen mit meinem Coachingpartner …

  • Tipps & Tests

    Was können selbsttönende Brillen? Unsere Erfahrung mit der Commander von BBB Cycling

    by Daniel 4 Oktober 2019
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    [Anzeige] Wie gut & praktisch sind eigentlich diese selbsttönenden Brillen? Oftmals auch Polarized Brillen genannt. In den letzten Monaten durften wir ein selbsttönendes Modell (Commander von BBB Cycling) bei unseren Ausfahrten & …

  • Tipps & Tests

    Golden Cheetah: 9 Funktionen & Analysen, die sehr großen Nutzen für dich haben!

    by Daniel 23 September 2019
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    Golden Cheetah ist ein kostenloses Analyseprogramm für Radsportler, mit dem man seine eigene Leistung und Entwicklung verfolgen kann. In diesem Artikel nennt uns Frederik Böna (Sub 8 Stunden beim Ötzi; Top 10 …

  • Tipps & Tests

    Training Stress Score (TSS) vs. Intensity Factor (IF) | Was macht (keinen) Sinn?

    by Daniel 19 September 2019
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    Wie hart war eigentlich das Training oder das Rennen? Früher war sicherlich das „Über Kreuz gucken“ nach der Ausfahrt ein eindeutiger Indikator für die harte Belastung – im heutigen Zeitalter, voller technischer …

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