Wie sinnvoll sind (portable) Messgeräte, um die eigene Leistung auf dem Rennrad zu checken? Als Anfang der 2000er immer mehr Sportwissenschaftler und -mediziner Leistungsdiagnostik in erschwinglichem Kostenrahmen auch für Hobby Radsportler anboten, …
Aktuelle Artikel
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Coaching
VAM: Sehr gute Messgröße im Radsport, um deine tatsächliche Leistung zu beurteilen!
by DanielIm Rahmen unseres Bikecamps an der Costa Blanca (siehe die Übersicht unserer Rennrad Trainingslager powered by LUXCOM!) stolperte ich immer wieder über den Begriff: VAM! Unser Coach Philipp nutzte ihn, um zu …
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Ganz ehrlich… Ich bin jetzt meine ich vier oder fünf Mal bei Rund um Köln (lange Strecke) an den Start gegangen und irgendwann im Rennen habe ich mich immer gefragt: „Mensch, warum …
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Jeder, der regelmäßig durch unseren Rennrad Blog surft, kennt ihn: Den Moment, als man sich entschieden hat, mit diesem wunderbaren Sport zu beginnen, entschieden hat, sich ein Rennrad zuzulegen und nach ein …
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Wenn du an der Costa Blanca im Trainingslager bist, dann gibt es hier diesen EINEN Sauhund, an dem sich alle die „Hörner“ abstoßen! Die Rede ist vom Coll de Rates! Coll de …
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Wenn du im nächsten Winter ganz, ganz sicher Sonne haben möchtest, wo musst du dann hin? Riiiichtig – auf die Kanaren! Ich freue mich mega mäßig euch heute die Ausschreibung für unser …
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Die virtuelle Radsportwelt entwickelt sich rasant weiter, und mit dem „neuen“ Zwift Ride Komplettpaket setzt die Plattform einen bedeutenden Meilenstein. Speedville hat das innovative Set, bestehend aus dem Wahoo Kickr Core, dem …
Verbesserung um über 20 Punkte an der CTL: Rückblick auf das Costa Blanca Bikecamp 2025!
Die Beine sind gut, die Stimmung ist gut und irgendwie gehe ich nicht kaputt! Während unseres Trainingslagers powered by LUXCOM an der Costa Blanca war das ein sehr omnipräsenter Gefühlszustand, den ich …
Was für ein fantastisches Rennrad Revier!! Im heutigen Blog möchten wir dich einmal mitnehmen in unser Bikecamp an die Costa Blanca, wo gerade JETZT im Winter die Weltelite des Radsports (Profiteams ohne …
Eigentlich wollte ich mich ja nur für Lanzarote „so ein bisschen fit halten“! Und schwupps bist du wieder komplett süchtig ; -) Ich hatte ja schon ein paar Mal erwähnt, dass ich …