Wir möchten uns vergrößern! Für unseren künftigen Bikecamps (u.a. Mallorca, Costa Blanca oder Ötzi Vorbereitung etc.) suche ich nach coolen Guides, die mit der SpeedVille Community eine gute Zeit auf dem Rennrad …
Aktuelle Artikel
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7 coole Zeitfahren für Jedermann! Im heutigen Blog listet euch Jens die aus seiner Sicht besten Zeitfahren für Jedermänner/frauen auf. 6x im DACH-Raum, einmal auf Mallorca. Übersicht: 7 coole Zeitfahren für Jedermann! …
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Im Juni gab es ein sehr interessantes Update auf Zwift – das Zwift Climb Portal! Oder auf deutsch: Kletterportal. Im heutigen Blog möchte ich euch einmal diese neue Funktion näher vorstellen, denn …
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Welche Lebensmittel haben am meisten Kohlenhydrate? Diese Frage bekommen wir im Coaching regelmäßig bevor die Wettkämpfe losgehen – schließlich möchte man ja als Radsportler, dass die Glykogenspeicher maximal gefüllt sind, damit am …
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Was für eine (schöne, harte, verrückte) Tour de France! Nicht nur aufgrund der beiden Hauptprotagonisten Vingegaard und Pogacar, die diesjährige TDF war eine der besten TDF seit langer, langer Zeit! Vor allem …
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Extrem schade! Vermutlich hatte ich gestern beim Brezel Race meine beste Performance seit einigen Jahren! Bis Kilometer 41 fuhr ich beim bockharten Rennen in Stuttgart vorne in der ersten Gruppe mit (ca. …
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Cool, mal wieder ein neues Radsport-Buch!! Vor ein paar Wochen hatte ich auf Eurosport zufällig davon mitbekommen, dem neuen Buch von Ralph Denk. Geschrieben hat es der (mir sehr gut) bekannte Kölner …
Rennradreisen
Am Gardasee mit dem Rennrad: Eine Auswahl meiner schönsten 7 Anstiege (unter 10%)!
by Daniel
Mit dem Rennrad am Gardasee! Meine Güte ist das schön dort…. Und: Meine Güte ist das steil dort :-) Mit der Familie war ich in diesem Jahr – nach vielen Jahren – …
Nee, is klar… Wäre ja auch zu „normal“ gewesen. Aktuell bin ich mit meiner und einer weiteren befreundeten Familie im wunderschönen Malcesine am Gardasee. 2 Familien, vier kleine Rabauken unter 7 Jahren. …
Was kann man aus dem Puls nach dem Intervalltraining rauslesen? Im heutigen Blog gucke ich mal, wie weit der Puls in der 1. Minute runtergeht, nachdem ich zuvor ein Intervall (Rennrad) gefahren …