„Wenn ich es schaffe, bei 2:45h oben beim Schloss in Bensberg zu sein, dann könnte es klappen!“ Mitten im Nirgendwo im Bergischen Land erwischte ich mich beim gedanklichen Abgleich, ob denn meine …
Aktuelle Artikel
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Im heutigen Blog schauen wir uns einmal an, wie man zB Strava-Routen in Komoot hochladen kann und von dort auf seinen Radcomputer (Wahoo in meinem Fall) schickt. Gehen wir vorher einen Schritt …
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Das 3Rides Festival auf dem CHIO Gelände in Aachen mausert sich mehr und mehr zu einer der bedeutendsten Radsportveranstaltungen in Deutschland. Nachdem es 2022 zum ersten Mal ausgetragen wurde, arbeiten der Kopf …
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Als ich 2009 im Trainingslager in Alcudia mit den Jungs in der Hotellobby saß und mir den Vortrag eines Radherstellers anhörte, kannte ich den Namen STORCK nur von den leckeren Bonbons. Da …
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Die Flut an TOOLS, anhand derer Radsportler ihr eigenes Training planen, überwachen, analysieren, Fortschritte erkennen und mit Freunden teilen können, reißt nicht ab. Gleiches gilt auch für Coaches, die viele dieser TOOLS …
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Gar keine Frage! Jeder, der mal für 1-2 Wochen kompakt in einem Rennrad-Trainingslager war, und hier Kilometer abgerissen und ordentlich TSS gesammelt hat, möchte hinterher natürlich gerne wissen… Zwar trainiere ich seit …
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Worauf sollte man bei der Inspektion beim Rennrad ganz besonders achten? Im heutigen Video zeigt uns Maurice von unserem Partner-Bikeshop „Rad im Veedel“ (2 Shops in Bergisch-Gladbach (Refrath) und Köln-Ostheim), worauf man …
What it takes Analyse: Sieg bei Eschborn – Frankfurt durch unseren Athleten Florian!
Dass Florian richtig Druck auf der Kette hat, hatte mir Coach Philipp schon des Öfteren mitgeteilt. Als ich dann kurz nach Rennende beim Radklassiker am 1. Mai (Eschborn – Frankfurt) in die …
Jeder von uns hat sich schon einmal gefragt, was bringt mir eigentlich eine Laktatmessung und womit kann ich das am besten machen? Heute wollen wir euch mitnehmen auf ein kurzes Review von …
Echt jetzt – irgendwie fährt jeder zzt. mit einem weißen Rennrad Helm rum! Als ich in unserem Bikecamp auf Mallorca war, nahm der gute Rainer dieses Foto auf… Wie immer, wenn man …