Tipps & Tests

Welche Lebensmittel haben am meisten Kohlenhydrate? Diese Frage bekommen wir im Coaching regelmäßig bevor die Wettkämpfe losgehen – schließlich möchte man ja als Radsportler, dass die Glykogenspeicher maximal gefüllt sind, damit am …

Cool, mal wieder ein neues Radsport-Buch!! Vor ein paar Wochen hatte ich auf Eurosport zufällig davon mitbekommen, dem neuen Buch von Ralph Denk. Geschrieben hat es der (mir sehr gut) bekannte Kölner …

Gleitsichtbrillen für Radsportler von A-Z! Rund 30% aller Sporttreibenden in Deutschland, die eigentlich eine Brillle beim Sport bräuchten, verzichten bewusst darauf! Warum nur? Zu teuer? Zu mühselig, sich mal zu erkundigen? Den …

Im heutigen Blog geht es um meine wichtigsten Einstellungen in der SRAM AXS App! Quasi die Anleitung meiner vorgenommenen Einstellungen in der SRAM AXS App auf Deutsch. Ich brauche nicht drumrum zu …

Welche Versicherung ist die beste für dein Rennrad? Im heutigen Blog schaue ich mir einmal die – aus meiner Sicht – besten Fahrrad-Versicherungen (fürs Rennrad) an! Ganz nach meinem persönlichen Präferenzen (siehe …

Nach unserem Vergleich der Rennrad-Vermieter im Norden (um Alcudia) schauen wir uns nun den Süden um die Inselhauptstadt Palma an! Sechsmal im Süden und zehnmal im Norden! Die Kompassnadel meiner bisherigen Trainingslager …