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Daniel

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    Coaching

    Wie viel Training brauchst du mindestens für den Ötztaler Radmarathon?

    by Daniel 6 September 2024
    6 September 2024

    Welches Minimum an Training braucht es, um den Ötztaler Radmarathon (vernünftig) zu finishen? Das Organisations-Komitee des Ötztaler Radmarathons hat sich nach einmaligem „Fremdgehen“ entschieden, die inoffizielle WM der Marathonfahrer wieder auf ihren …

  • Coaching

    Tempo Training Rennrad: Wann macht das Sinn? Oder eher Zeitverschwendung?

    by Daniel 5 September 2024
    5 September 2024

    Es ist einer dieser Tage: Du steigst aufs Rennrad, das Wetter ist schön. Du fühlst dich richtig gut! Während der Fahrt merkst du, dass heute “irgendwie mehr” geht – die Wattleistung macht …

  • Coaching

    Welche Trittfrequenz ist die beste für dich beim Rennrad fahren?

    by Daniel 3 September 2024
    3 September 2024

    Gibt es sie überhaupt – die RICHTIGE Trittfrequenz? Beim Radfahren hat man ja bekanntlich genügend Zeit über viele Dinge nachzudenken – und fährt man lange mit Gleichgesinnten in einer Gruppe, ob nun …

  • Sonstiges

    Rider to Watch: Pablo Torres (18): Alle Infos zum neuen Supertalent!

    by Daniel 31 August 2024
    31 August 2024

    Nach der sehr schwachen TDF Performance vom BORA Team hatten wir ja mal den Blick auf die heißen neuen Talente am Radsporthorizont gewagt (siehe hier).. Gibt es da Fahrer, die man als …

  • Coaching

    Mitochondrien aufbauen: So funktioniert’s!

    by Daniel 28 August 2024
    28 August 2024

    Mitochondrien aufbauen – alles was du wissen musst! Von Jens Claussen Jetzt wird’s wild bei SpeedVille, könnte man denken… Mitochondrien, warum soll ich über diesen “Zungenbrecher” etwas wissen und was soll das …

  • Tipps & Tests

    Gelesen: Peter Sagen Buch – Meine Welt!

    by Daniel 25 August 2024
    25 August 2024

    Lieber spät als nie – aber ich habe mittlerweile auch das Peter Sagan Buch “Meine Welt” gelesen! In diesem Blogpost meine kurze & knackige Rezension zu einem Buch, das ein bisschen typisch …

  • Tipps & Tests

    Montageständer fürs Rennrad: Unsere 5 Empfehlungen!

    by Daniel 19 August 2024
    19 August 2024

    68€ für einen Reifenwechsel bei zwei Laufrädern!! – Habe ich neulich mal irgendwo im Netz gelesen. Das ist fett – aber unabhängig davon, ob diese Summe nun stimmen mag oder nicht, sind …

  • Rennen & Marathons

    Die 10 besten Gravel Rennen in Deutschland! (und Europa)

    by Daniel 16 August 2024
    16 August 2024

    Das EINE nimmt leider mehr und mehr ab, das ANDERE boomt! Das, was wir bei der Veranstaltung von Straßenrennen (siehe 22 Rennen für Jedermann!) als leider etwas rückläufig beobachten müssen, explodiert nahezu …

  • Rennen & Marathons

    Ötztaler Radmarathon: 3 Möglichkeiten einen garantierten Startplatz zu bekommen!

    by Daniel 12 August 2024
    12 August 2024

    Die Würfel sind schon lange gefallen, viele unserer Athleten im Coaching für den Ötztaler Radmarathon können sich ihre Mission “Ich habe einen Traum” bald schon erfüllen. Die Reise zum Tag X verlief …

  • Rennen & Marathons

    Shades of Speed: Was ist das eigentlich genau?

    by Daniel 9 August 2024
    9 August 2024

    Der Name täuscht!  Aber im positiven Sinne. Der Name Shades of Speed suggeriert erstmal, dass es sich hier um ein Event handeln würde, bei dem es um ein Rennen oder Zeitnahme geht. …

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