Nach unserer letzten Analyse (siehe meine eigene Rennanalyse von Rund um Köln 24) füllte Tom unser Formular aus, mit dem auch übrigens DU dein Rennen oder gerne auch eine wichtige Trainingseinheit analysieren …
Aktuelle Artikel
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Die besten Rennrad Reifen ever – gibt es ihn überhaupt? Den allerbesten..? Wahrscheinlich eher nicht. Trotzdem Grund genug, sich mal für euch auf einen Streifzug durch das Sortiment an Rennrad Reifen zu …
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Sonstiges
Sportmedizinische Untersuchung (Arzt) vs. Leistungsdiagnostik – was macht für dich mehr Sinn?
by DanielIn meiner Zeit als Leistungsdiagnostiker kam von jedem zweiten Kunde früher oder später die Frage: “Und was kostet das, und zahlt die Krankenkasse auch was dazu?” Da ich Sportwissenschaftler und kein Arzt …
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Wie finde ich meinen RICHTIGEN Reifendruck? Darum geht’s im heutigen Blog… Der Reifendruck wird hierbei angegeben in… – Entweder in der Einheit Bar oder PSI (Pounds per …
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Im Profisport schon längst nicht mehr wegzudenken ist das Thema Höhentraining. So ziemlich alle Radprofis sind auf dem Vulkan Teide in Teneriffa, in Andorra, Sierra Nevada oder in den Alpen in Livigno, …
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Wir entwickeln unsere Rennrad Coaching-App fleißig weiter! In diesem Blog zeige ich euch die interessantesten neuen Updates! Absolut faire Konditionen Wenn du unsere App einmal ausprobieren möchtest, kannst du das für 30 …
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Nach einem unserer letzten VO2max Blogposts (wo wir kurz Daniel’s 385w Intervalle analysierten) gab es einige interessierte Rückmeldungen, ob wir bei dem Thema (Workout Analyse etc.) mal etwas mehr machen können? Ein …
Zone 2 Training im Radsport von A bis Z Von Coach Philipp Diegner und Daniel (@speedvilleblog) Warum ist das Training in der Zone 2 so wichtig? „Zone 2 Training“ ist vergleichbar mit …
[Anzeige] Mein Erfahrungsbericht zu AG1 ehemals Athletic Greens. Es geht nach vorne! Seit ein paar Wochen habe ich wieder Schwung in meine Ernährung und das Training (siehe Übersicht unserer Trainingspläne!) gebracht. …
Im heutigen Video analysiert Coach Philipp mein Rund um Köln Radrennen!! Ich hatte in einem der vorigen Blogs ja schon meine persönliche Sicht der Dinge geschildert – Philipp hat hier natürlich viel …