[Anzeige] Gut drei Jahre nach meinen ersten Metern auf dem Rennrad, kann ich mir ein Training ohne Powermeter mittlerweile nicht mehr vorstellen. Nicht nur, dass das Training deutlich effizienter ist, es macht …
Tipps & Tests
-
-
RennradreisenTipps & Tests
Das stylische Valluga Hotel lädt zum perfekten Rennradurlaub in Tirol ein
by Daniel[Anzeige] Ende Juli ist es wieder soweit! Insgesamt zum dritten Mal werde ich beim Arlberg Giro an den Start gehen. Wie ich finde, ein herrlicher Radmarathon: traumhafte Landschaft und eine super Stimmung …
-
-
[Anzeige] Taubheitsgefühle in den Füßen? Der Hintern brennt wie Sau und du spürst das beste Stück nicht mehr? Na herzlichen Glückwunsch! Wer sich jetzt angesprochen fühlt, sollte sich dringend mal mit seinem Sattel …
-
SonstigesTipps & Tests
Exklusiv: Unter allen Speed-Ville-Lesern verlose ich drei STAPS-Leistungsdiagnostiken!
by Daniel[Anzeige] Hin und wieder erschrecke ich vor mir selbst: Biss ich mir im März 2015 noch die Zähne an der 270 Wattmarke aus, gehe ich im März 2016 – nach gut vier …
-
Tipps & Tests
Wenn Training funktioniert: 325 Watt an der Schwelle – und 3 Tipps für Verbesserungen
by Daniel[Anzeige] Nach gut zwei Monaten „Telefonsupport“ ging es am vergangenen Montag zu Björn Geesmann (STAPS) nach Köln – meine Rennrad-Saison 2016 wurde per Leistungsdiagnostik eröffnet. Und siehe da: Die Zusammenarbeit trägt schon …
Tipps & Tests
Frag den STAPS-Coach: „Zählen die Fahrten mit dem Rad zur Arbeit als Trainingszeiten?“
by Daniel
Jetzt zu Jahresbeginn, wo die meisten Rennradfahrer ihr Trainingsvolumen wieder hochfahren, kommt beim einen oder anderen sicherlich die Frage auf, ob die Fahrten mit dem Fahrrad zur Arbeit als Trainingszeiten gewertet werden …