Am Samstag gingen Rainer und ich bei sattem Sonnenschein beim Little Beast of Bramsche in – Überraschung – Bramsche bei Osnabrück an den Start! Nach meinen Sturzsorgen bei Rund um Köln (ich …
Daniel
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Sodale, am Samstag ist geplant beim (Little) Beast of Bramsche an den Start zu gehen! Es wird also Zeit, sich dieses Event von A-Z vorab nochmal anzugucken, damit ich weiß, was mich …
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Als Daniel mir neulich vorschlug, euch mal näher über den Bikespot Girona zu informieren, war ich genau so Feuer und Flamme wie im Jahr 2019, als mir mein guter Freund Thilo vorschlug, …
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Einfach nur GEIL! Wir waren dieses Wochenende mit dem Rennrad im wunderschönen Schwarzwald etwas südlich von Freiburg. Unsere Location (Hotel) war in Münstertal, exakt der Start/Zielort, wo seit 2014 der Schwarzwald Super …
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Rennradtouren
Rennrad-Wochenende in Freiburg: Diese 5 supercoolen Anstiege müssen wir unbedingt fahren!
by DanielMan muss – wie immer – flexibel sein! Im letzten Blog hatte ich ja mal sehr schöne Anstiege im Harz gesammelt, denn der ursprüngliche Plan war, dass wir ein “Männerwochenende” jetzt nach …
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Im heutigen Blog geht es um das richtige Rennrad für Anfänger! Wir haben uns gefragt, auf welche Kriterien Einsteiger beim Kauf des ersten Rennrads achten sollten: Müssen es gleich ein 4500+€ Investition …
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Buchvorstellung: Ventoux. Roubaix. Safrane – und was das alles mit ChatGPT – und dem Leben – zu tun hat
by DanielIch heiße Christian Schönberger. Ich bin 50, Radfahrer, Vater, Bewährungshelfer – und jemand, der lange glaubte, man müsse sich entscheiden: zwischen Vernunft und Freiheit, zwischen Job und Leidenschaft, zwischen Alltag und den …
In unseren “Success Stories” möchten wir auch von von den Ötzi-Coachings berichten, bei denen wir die Leistung des Athleten ordentlich anheben konnten! Darum geht es ja schlussendlich in unserem Coaching: Besser/schneller/fitter und …
Folgendes: Ich wollte zeitnah mal mit meinem älteren Sohn (7) zu meiner Mama, die bei Braunschweig wohnt… Und die Idee hierbei… Der Junior bleibt für 1-2 Nächte bei der Oma und Papi …
Die VO2max ist der zentrale Parameter beim Radsport-Training! Gelingt es dir, mit gut durchdachtem, strukturierten Training deine Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max) zu verbessern, dann wirst du zu einem stärkeren Radsportler! In unserem heutigen Coachingblog …
