Die Vorfreude (und auch die Form) steigt! In nicht einmal mehr zwei Wochen geht es in unser insgesamt 3. Trainingslager an der Costa Blanca (powered by Luxcom). Da unser Costa Blanca Bikecamp …

Kurz erklärt:Der Zwift Racing Score ist eine dynamische Kennzahl zwischen 1-1000, die deine tatsächliche Leistung in Zwift Rennen bewertet und dadurch zur fairen Einteilung bei Zwift Rennen genutzt wird. Der Score basiert …

Heute durfte ich im Rahmen unseres SpeedVille Coachings mal wieder eine LT1 Einheit abtrainieren, welche tatsächlich sehr viel Spaß gemacht hat (siehe Einheit auf Strava!) In diesem Blog möchte ich meine wichtigsten …

Heute eine SEEEHR interessante Analyse! Fragestellung: Wie trainiert eigentlich ein Weltklasse Radprofi, wenn er wieder Qualität ins Training bringt? Dafür schaut sich Philipp einmal das Training von PAVEL SIVAKOV an, der zzt. …

Meine persönliche Meinung: Der Hund ist beim Graveln, was das Auto auf der Straße ist! Kann richtig nerven und gefährlich werden. Und hier und da auch mal ordentlich weh tun! Ich bin …

Wir möchten dich herzlich zu unserem Zwift Rennen am Sonntag einladen! Für ca. 45 Minuten mal so richtig ballern und über deine Grenzen hinaus gehen :-) Ab und zu brauch dein Körper …