Nach ungefähr 6 oder 7 Minuten wusste ich…. Juuuunge, das wird heute ne ganz, ganz zähe Nummer!! „Was schmerzt mehr – die Lunge oder die Beine?“ Umso mehr bin ich tatsächlich stolz, …
Rennradtouren
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Wenn man motiviert ist…. Du als regelmäßiger Leser dieses Rennrad-Blogs wirst es sicherlich bemerken – aktuell ist „der Müller“ wieder motiviert :-) Und wie… **Schau mal hier bei Strava bei mir – …
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Einfach nur GEIL! Wir waren dieses Wochenende mit dem Rennrad im wunderschönen Schwarzwald etwas südlich von Freiburg. Unsere Location (Hotel) war in Münstertal, exakt der Start/Zielort, wo seit 2014 der Schwarzwald Super …
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Folgendes: Ich wollte zeitnah mal mit meinem älteren Sohn (7) zu meiner Mama, die bei Braunschweig wohnt… Und die Idee hierbei… Der Junior bleibt für 1-2 Nächte bei der Oma und Papi …
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Im heutigen Blog schauen wir uns die beliebtesten Anstiege fürs Rennrad fahren auf Teneriffa an. Denn für Teneriffa spricht sehr, sehr viel… Ganzjährig geniales Wetter und im Winter zusammen mit Gran Canaria …
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Nach der in der Szene sehr bekannten Lohmann-Runde gestern in Münster gibt’s heute mal wieder einen Trainings-Blog von mir! Dabei beleuchte ich die folgenden Parameter… Trainings Blog Update nach dem Lohmann-Kreisel Von …
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Hast du Lust mit uns jetzt am So., 16.10. bei entspanntem Grundlagentempo die Saison… a) ausklingen oder… b) schon wieder starten… …zu lassen? Der ein oder andere hat seine Saisonpause (wie ich) …
Rennrad-Wochenende in Freiburg: Diese 5 supercoolen Anstiege müssen wir unbedingt fahren!
Man muss – wie immer – flexibel sein! Im letzten Blog hatte ich ja mal sehr schöne Anstiege im Harz gesammelt, denn der ursprüngliche Plan war, dass wir ein „Männerwochenende“ jetzt nach …
Gestern ging es für mich von Bergisch Gladbach mit 4 anderen Jungs (aus Köln) in das TRAUMHAFTE und unweite Ahrtal!!! Treffpunkt war für die Bande in Meckenheim und dann ging die „Laktat …
Du weißt, irgendwas ist immer! Eins der Dinge, die mir persönlich beim Radsport auf die Nüsse geht, ist die mittlerweile überbordende Technik: ist der Powermeter kalibriert? Radcomputer aufgeladen? Batterie für den Pulsgurt …