Frohes Neues, ihr Lieben! Bevor die Sprüche kommen: Nein, ich hatte mir nicht die Haare in der Weihnachtspause transplantiert, ich hatte einfach keinen Bock mir die Birne zu rasieren. Deswegen: Mütze uff! …
Videos
-
Sonstiges
Was ist ein guter Ruhepuls für einen Radsportler? | Aufzeichnung unserer 2. live Q&A Session
by DanielWir waren „live & direct“, Baby! Und da kann immer was schiefgehen. Haben wir alle schon bei Wetten Dass & Co. gelernt. So auch in unserer 2. Live Q&A Session auf Youtube, …
-
Klicke auf das Video, um unseren Podcast zu starten Ich muss zugeben, der Profiradsport ist bis auf ein paar Rennen & Events nicht wirklich mein Metier. Viel lieber fahre ich selbst Rennrad, …
-
Interviews
Frage an den Coach: Welche Getränke bzw. Riegel kannst du nach einer harten Trainingseinheit zur schnellen Regeneration empfehlen?
by DanielSehr coole Fragen, die wir da durchgegangen sind! Am 2.12. hatten wir unsere erste Live Q&A Session mit Coach Philipp Diegner, in der uns unsere Trainingsathleten aus unseren aktuellen Trainingsbetreuungen ALLE Fragen …
-
Das wäre doch mal ein verrückt beklopptes Thema für ein Interview auf Youtube?! Vor ein paar Wochen schrieb mir Johannes, dass er das INVERS POLARISIERTE Training von Markus Hertlein (siehe Artikel auf …
-
Specials
Q&As #001: Wie oft sollte man einen FTP-Test machen? | GA1/2 oder L1-L7? | Ist Krafttraining Quatsch?
by DanielIm Video spreche ich mit Philipp über eure Fragen zum Radsport-Training Welche Fragen zum Thema Training hast du? Vor ein paar Wochen stellte ich unseren Trainingsathleten diese Frage in unserer privaten Facebookgruppe …
-
Interviews
Wie setzt man Zwift & Co. am geschicktesten fürs Wintertraining ein? Sehr praktische Tipps von Coach Philipp!
by DanielÜber effizientes Wintertraining mit Zwift & Co. spreche ich mit Coach Philipp Diegner im Video Jeder, der Rennrad fährt, weiß, was am 1.11. passiert: Wintertraining geht los! Früher hieß das meist langwierige …
„Wenn du technisch nicht so ganz fit bist, dann bist du bei Zwift schnell überfordert!“
„Du, ich hab da mal die ein oder andere Frage zu Zwift!“ Vor ein paar Tagen rief mich Kante an, mittlerweile auch in der virtuellen Trainingswelt von Zwift angekommen, ein paar Fragen …
Wie schnell sollte sich der Puls nach einem Intervall nach unten regulieren? | Unsere 1. Live Q&As
Die Fragen der Athleten findest du weiter unten – zum Start ins Video klicken Nervös war ich, schließlich waren wir zum ersten Mal live auf Sendung! Mit den Q&A Sessions ging endlich …
Warum aus Sub 8 „nur“ Sub 9 wurde! Coole Ötztaler Radmarathon Analyse von Philipp Diegner
Klick auf das Bild, dann spielt das Video direkt ab! Da bin ich ja mal gespannt! Es ist der 2.9. nach dem Ötzi, ich will wissen, wie Christian abgeschnitten hat! Der Griff …