Am Sonntag werde ich wohl bei Rund um Köln (60) an den Start gehen – das Knie scheint wieder okay zu sein.. Ich hatte in den letzten Tagen die ein oder andere …

Letzter Stand bei mir war, dass das Knie ein Ei war.. Nach etwas intensivem Fußball spielen mit meinem Sohn ordentlich geschwollen.. Das operierte Kreuzband hatte sich seit der letzten OP in 2011 …

Ich muss diesen Blog leider einfach schreiben… Vielleicht ist da draußen ja noch wer, der wie ich so ein altes (Fußball) Trümmerknie hat und sich im Folgenden wiederfindet.. Letzte Woche hatte ich …

Wahnsinn eigentlich, was der Kerl alles gewonnen hatte! Tom Dumoulin gewann natürlich den Giro, daran kann ich mich sehr gut erinnern, v.a. natürlich aufgrund der „Durchfall-Nummer“ auf der 16. Etappe von Rovetta …

Puh, Osterferien mit kleinen Kindern und Familie, selbstständig und zeitintensives Radsporttraining – das ist schon eine „interessante“ Mischung :-) Um es mal ganz vorsichtig zu formulieren. Ich muss gestehen, dass ich froh …

Wir präsentieren euch hier eine umfassende Übersicht zu allen wichtigen Begriffen und Praktiken rund um das Thema Laktat im Radsport. Denn Laktat ist als wichtiger physiologischer Parameter zwar seit Jahrzehnten präsent, aber …