Schwarz oder weiß… Irgendwas dazwischen kann ich nicht. Eigentlich wollte ich mich seit Sommer – aufgrund all der Projekte – nur noch einigermaßen fit halten… …seit dem 20. Oktober habe ich mein …

„Das ist mit das Beste, was wir uns je gekauft haben!“ So meine Aussage neulich zu Franzi. Mittlerweile gehen meine Frau Franzi und ich seit ca. 2-3 Wochen regelmäßig in die sogenannte …

Wie wir in einem unserer letzten Blogs umfangreich anhand von Janine Meyers Sieg beim diesjährigen Ötzi berichtet haben, macht es für eine optimale Performance am Berg nicht nur Sinn an der Optimierung …

In diesem Blog möchte ich meine Eindrücke vom Lanzarote Rennrad Trainingslager schildern. Vom 29.11. bis 7.12. war ich auf der Kanareninsel und hab mal wieder so richtig Bock auf den Radsport bekommen. …

Wenn man sich dazu entschieden hat, sein Training mittels Leistungsmessung zu absolvieren, laufen einem schnell zwei Trainingskonzepte über den Weg. Die Rede ist von der „funktionellen Schwellenleistung“, mit FTP abgekürzt und von …

Passend zur Winter-Jahreszeit wollen wir euch im heutigen Blog mal Tipps zu Akkulampen (Stecklichter) geben, mit denen man im Winter gut auf dunklen Straßen und im Geländer SICHER unterwegs sein kann. Wir …