Heute gibt’s die 6 besten Core Übungen für Radsportler – 6 Workouts, die ihr ÜBERALL machen könnt… Rennradfahrer sind durch die drei Kontaktpunkte Klickpedale, Sattel und Lenker quasi mit ihrem Bike „verzahnt“, …
Aktuelle Artikel
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Sehr cool, ich freue mich auf unsere nächste Analyse! Im heutigen Video schauen wir uns den Trainingszustand von Kai (46) an, der bereits 27 Zwift Events in 2024 gefahren ist.. Seine berechtigte …
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SpeedVille Bikecamps
Umfrage: Wer hat Lust mit uns die Saison 2024 an der Costa Blanca ausklingen zu lassen?
by Daniel„Im Oktober/November ist hier an der Costa Blanca mit die schönste Zeit im Jahr!“ Als ich im Januar im Rahmen unseres Trainingslagers an der Costa Blanca unserem Partner Burkhard von Costa Blanca …
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Für mich geht es ja ab Mitte März nach Mallorca! Zusammen mit unserem Reisepartner LUXCOM veranstalten wir bereits zum 3. Mal unser beliebtes Mallorca Trainingslager… Und wie ich es bei den Jungs …
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SpeedVille Bikecamps
Unsere Mallorca-Touren in 2024 – alles auf einen Blick (inkl. GPX Download!)
by DanielEndlich geht’s bald wieder los! Im heutigen Blog die Übersicht unseres Trainingslagers auf Mallorca in Kooperation mit unserem Reisepartner LUXCOM Cycling! Insgesamt bieten wir mit Luxcom 4 Bikecamp Wochen an: Alle gelisteten …
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„Der Fuß ist das Körperteil, der bei der Beurteilung von auftretenden Problemen beim Radfahren oft noch sehr stiefmütterlich behandelt wird“, meint Jens Machacek, Bikefitter, Orthopädietechniker und Inhaber von fahrradbiometrie.de. Und recht hat …
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Coaching-App
Wie du in unserer Coaching-App den Trainingsfokus neu anpasst – entsprechend deiner Ziele!
by DanielSo, im heutigen Blog möchte ich euch beschreiben, wie man sehr bequem das Training in unserer Rennrad Coaching-App so finetuned… …dass das Training zu 100% auf deine Ziele (zum Beispiel Rennen oder …
Ja, es gibt ihn tatsächlich, einen Weltrekordhalter der VO2max und er kommt dazu auch noch, was ich nicht vermutet hätte, aus dem Radsport! Hier hätte ich etwa die Sportart Rudern ganz vorne …
Tipps & Tests
Welche Gels & Riegel sind am besten beim Rennrad fahren? Wir vergleichen 7 namhafte Hersteller!
by Daniel
Heute geht es um die besten Gels und Riegel beim Rennrad fahren! Die Zeit der längeren Rennrad Touren und Trainingsausfahrten hat zum Glück wieder begonnen und damit heißt es: Das Vollstopfen der …
In unserer nächsten Analyse geht es um die Premiere beim epischen Ötztaler Radmarathon! Joachim stellte uns konkret die Frage: „Lässt sich ableiten, ob ich auf den Ötzi ausreichend vorbereitet war?“ Joachim (55) …