Liebe SpeedVille Community, heute geht’s um ein kritisches Thema: Übertraining! Dieses Thema spielt in der Trainingsplanung für uns Coaches eine wesentliche Rolle und die Vermeidung ist in manchen Saisonphasen ein Drahtseilakt.  Dabei … Continue reading Übertraining Symptome: Wie kannst du sie erkennen?