Wenn man NEU mit einem Trainingsplan beginnt, sollte man natürlich wissen, wo man mit seinen Trainingszonen steht! Für das richtige Pacing (Rennen, Radmarathons etc.) und v.a. auch effizientes Training ist es unabdingbar … Mein FTP Test (320w) auf Zwift: Gute Standortbestimmung zum Start des Trainings! weiterlesen