Wie ernähre ich mich am Tag des Wettkampfs? Wie ernähre ich mich in den 72 Stunden davor? Das sind Fragen, die wir neulich von unseren Athleten im Coaching bekommen haben! Zusammen mit … Konkrete Anleitung: Die ideale Ernährung am Wettkampftag und in den 72h davor! weiterlesen