Aktuelle Baustelle: Aerober Drift! Philipp analysiert meine komplette Fitness (CTL, ATL, TSB)

Meine Fragestellung jetzt nach dem April Trainingsblock: Wie entwickelt sich das Training? Welche Bereiche sind aktuell noch „unterentwickelt“? Was muss im Training angepasst werden, um hier noch was rauszuholen, wenn dann hoffentlich … Aktuelle Baustelle: Aerober Drift! Philipp analysiert meine komplette Fitness (CTL, ATL, TSB) weiterlesen