Im heutigen Beitrag möchte ich euch einen Athleten von uns im Coaching vorstellen, der Ende April zu uns gekommen ist und unter meine Fittiche genommen wurde. Ziel: den epischen Ötztaler Radmarathon mit…
"ötzi"
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Coaching
1.000+ TSS! Wie wir die Tour de Kärnten zur Vorbereitung auf den Ötzi genutzt haben!
by DanielUnser Athlet Philipp Stratmann ist bereits einige Jahre im Coaching bei SpeedVille dabei und hat sich immer weiter gesteigert! In diesem Jahr möchte er nach einem schwierigen Winter mit einigen Rückschlägen abermals…
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Sehr spannendes Projekt. Im heutigen Blogpost möchten wir dir unser neues Projekt7 vorstellen! Hinter dem Slogan Projekt7 versteckt sich nichts anderes als eine Zeit von 7:xx Stunden beim Ötztaler Radmarathon 2022. Der…
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Klingt verrückt, oder? Während fast alle Rennen bis Juni/Juli abgesagt werden, fahre ich sukzessive mein Volumen im Training hoch. Mehr Stunden, mehr Kilometer, und leider weniger Zeit mit der Familie (oder einfach…
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Ob du es glaubst oder nicht… Irgendwie brauche ich diese regelmäßigen Update-Blogs & Vlogs zu Training & Ernährung hier auf SpeedVille.de und unseren verschiedenen (Socialmedia) Channels. Warum mag deine Frage lauten? Antwort:…
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„Freddy hat ganz sicher das Zeug, um beim Ötzi in die Top 10-15 reinzufahren!“ Hut ab, Philipp Diegner! Eine markige Ansage, die ich von einem eher bedachten Norddeutschen wie Philipp Diegner nicht…
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Rennradreisen
Das Sieben Hotel: Wie Markus den genialen Standort für seinen Ötzi (7:07 Std.) genutzt hat!
by Daniel[Anzeige] Markus Hertlein ist zurück: Mit einer Zeit von 7:07 Stunden schaffte der Sportwissenschaftler beim Ötzi 2019 nach längerer Pause ein grandioses Comeback. Nicht ganz unwichtig war dabei sein kompaktes Trainingslager im…
Schnauze voll bei 110 kg: Wie Ernst (38) jetzt für den Ötzi trainiert, um die 9:50 zu schlagen!
Immer wieder sehr beeindruckend für mich, diese authentischen Erfahrungsberichte zu lesen. Als ich die Erfahrungen von Andrea (startet noch als Frau jenseits der 50 voll durch!) und Lars (hatte ebenfalls ordentlich zu…
Bei dem, was Ende August auf mich wartet, muss ich jetzt Gas geben! Vor allem mit Sinn & Verstand trainieren – keine Zeit verschwenden! (als Familienpapa hat man davon nicht gerade zu…
[12 Monate nach der Geburt!] Wie Bianca fast die 7-Stunden-Marke beim Ötzi erreichte!
Vor dieser Leistung kann man nicht oft genug den Hut ziehen: Im Sommer 2018 brachte Bianca Somavilla noch ihren Sohn zur Welt und schaffte es gerade mal 12 Monate später, beim Ötztaler…